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孩子“内八字”一定要重视!不要错过最佳矫正期

  “内八字”步态主要表现为走路时足尖向内旋转,这种步态使家长产生了一定的困扰,担心走路不美观,更担心日后会持续和加重。如何科学地评估并分析形成原因,以便后续采取有效措施,是促进儿童步态改善的关键。

  “内八字”步态,医学上称为“足内旋”步态,是儿童行走时足纵轴向内旋转。足行进角(FPA)测量可确定是否存在足内旋。


生理性:多由胎儿宫内姿势所致,主要是跖内收、胫骨内旋。生理性胫骨内旋随年龄增长在四岁左右自行矫正。


病理因素:髋臼发育不良,脑性瘫痪导致的内八步态。

生活习惯:宝宝在生活中应避免 W 坐、俯卧睡姿、学步车使用不当等不良习惯。

大家都知道内八字不好,除了体态姿势不好看以外,还有哪些不良影响呢?



运动能力:走路跑步时比常人更容易绊倒摔跤,运动表现不佳,增加受伤隐患,并且会影响到学生的体育成绩。

踝足影响:内八字易引发足外翻,在站立、步行时,重心落在足部的内侧,长此以往使内侧足弓塌陷,所以内八字和扁平足常常同时伴随出现。

对膝关节的影响:胫骨内旋引起的内八字,易造成膝关节内扣,同时易造成膝关节肌肉、韧带长度和张力的改变,加速软组织的磨损和肌肉的疲劳,从而产生疼痛和酸胀等不良反应。

对整体的影响:足相当于地基,影响着整个身体,如任其发展下去,会因代偿作用引发大腿、骨盆旋转倾斜,最终形成脊柱侧弯、斜肩等不良体态!


如发现孩子有以下情况,建议到医院进一步就诊:


存在明显腿型异常(如“X”或“O”型腿)且走路足尖持续向内。

走路足尖向内程度较明显,有摔跤风险。

走路两侧明显不对称,有一侧足尖持续向内

站立或步行存在明显跖内收,仰卧下肢伸直位足尖明显向内旋转。



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